365日の献立に悩まない！おすすめ本10選（2026年）
365日毎日の献立作りは、栄養バランスや家族の好みなど、 さまざまなことを考えなければならず大変ですよね。 そんな時におすすめなのが、毎日の献立が掲載されている書籍です。
季節や行事に合わせた献立や、子ども向けの献立など、 さまざまな工夫が凝らされています。 また、簡単でおいしいレシピもたくさん掲載されているので、 忙しい主婦や料理初心者でも安心です。
このページでは「365日の献立」について書かれた書籍を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
初めてママ&パパのための365日の離乳食カレンダー (ベネッセ・ムック たまひよブックス)
離乳食を始める5～6カ月頃から1歳～1歳6カ月頃まで、 毎日の献立づくりをサポートしてくれる実用的なガイドです。
月齢ごとに必要な食材のかたさや大きさ、 適切な量をわかりやすく示し、 栄養バランスを考えた献立をカレンダー形式で紹介しています。
調理方法は二次元コードから動画で確認できるので、 初めて離乳食を作る人でも手順を理解できます。 さらに、食べてよい食材と避けたほうがよい食材の一覧表や、 おやつレシピ、離乳食の進め方をまとめた資料も収録。
（読者の口コミより）・離乳食スタート時、右も左も分からない状況で困り果ててましたがこちらの本に沿ってスタートしたらどんどん理解し離乳食作りが楽しくなりました！
1歳から6歳の子どもごはん 365日の幼児食 冷凍できる作りおきレシピ
1歳から6歳までの子どもの成長に合わせた幼児食の作り方を、 毎日の食事に取り入れやすい形で紹介したレシピ本です。
幼児食の基本や栄養の知識から、 1歳～1歳半の移行期、1歳半～3歳の前期、3歳～6歳の後期まで、 発達段階に応じた食事量や食材選びの目安を解説しています。
収録されている204種類のレシピは、冷凍保存できる作りおきメニューが中心で、 忙しい家庭でも無理なく続けられる工夫が満載です。 大人も子どもも一緒に食べられる料理や、 味付けを変えずに楽しめるメニューを紹介しているため、 毎日の献立づくりの負担を軽減できます。
（読者の口コミより）・年齢（時期）別や食材別、用途別（主食・副菜など）に分かれていて、目的に合った使い方が かんたんにできそうな工夫がなされているなと感じました。
目次
１ パパ・ママが知りたい幼児食の基本 幼児食の進め方一覧表 大切な栄養の話 ほか ２ １歳～１歳半―幼児食移行期 １歳～１歳半移行期 移行期の特徴 １日の食事量の目安 ほか ３ １歳半～３歳―幼児食前期 １歳半～３歳前期 前期の特徴 １日の食事量の目安 ほか ４ ３歳～６歳―幼児食後期 ３歳～６歳後期 後期の特徴 １日の食事量の目安 ほか
沢村貞子の献立 料理・飯島奈美
沢村貞子さんが残した約26年間の「献立日記」をもとに、 日々の食卓を豊かにする料理と暮らしの知恵を紹介する一冊です。
季節の食材を大切にしながら、無理なく作れる家庭料理を中心に、 春夏秋冬96品のレシピを収録。 牛肉料理や夏ずし、カレーライス、魚料理、お菓子など、 特別な日の料理から普段の献立まで幅広く掲載されています。、
飯島奈美氏が、残された献立の記録をもとに現代の家庭でも作りやすいレシピへと仕立て直し、 素朴ながら味わい深い料理の魅力を引き出しています。
（読者の口コミより）・番組が好きでよく観てます。写真が綺麗で解りやすい。色んな料理本が有るけど、女優として多忙だったにも関わらず丁寧に料理をしていたのは、なんだか親しみが湧いてきます。大事にしたい一冊になりました。
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 スープ」版です。
macaroniの人気連載「365日のパンとスープ」を書籍化した一冊です。 人気インスタグラマーや料理家さんの365人が考えたスープを カレンダー形式で紹介しています。
和風、洋風、中華、デザート、カレー、ポタージュなど、 たくさんあるので今日食べたいスープが見つかります。 スープダイエットを考えている方にもおすすめです。
（読者の口コミより）・届いたらビックリするぐらい分厚い！しかもレシピ本には珍しいサイズ。これが絶妙なサイズです。そして出来上がりにだいたいの目安時間が書かれていますが、長くて25分、短いと15分。
目次
冬 ふわふわ卵のガーリックスープ かぼちゃのグラデーションポタージュ ほか 春 ゆり根と大豆ときなこのスープ はまぐりの白みそクリームスープ ほか 夏 そら豆とキャベツのふわとろポタージュ いちごのガスパチョ ほか 秋 マッシュルームポタージュのカリカリベーコン添え アボカドの冷製ヨーグルトスープ ほか
沢村貞子の献立 料理・飯島奈美 2
NHK Eテレ「365日の献立日記」書籍化の第2弾です。 春夏秋冬84品のレシピを収録し、すぶた、ひらめのフライ、木の葉カツ、 すきやきなど、季節ごとの家庭料理を紹介しています。
沢村さんの工夫や心遣いを読み取りつつ、 飯島さんの独自のアレンジが加えられた料理は、 日々の食卓を豊かにする工夫に溢れています。 沢村貞子の名文も収録されており、 料理本としてだけでなく 食や暮らしに関する読み物としても楽しめる一冊となっています。
（読者の口コミより）・何気ない毎日の献立なのですが、何か特別な雰囲気を醸し出してくれる番組だったので どうしても本で、手に取りたかったので、本が届いた時も、目を通した時も気持ちが 高揚しました。
目次
春の献立 春の惣菜 夏の献立 夏の惣菜 秋の献立 秋の惣菜 冬の献立 冬の惣菜
ほぼ３６５日グルテンフリー献立日記（すみれ書房）
グルテンフリー食を実践する料理人・ たかせさと美さんの日々の献立をまとめたレシピ集です。 小麦粉と白砂糖を避けた食生活で健康を取り戻した著者が、 薬膳やアーユルヴェーダなどの知識を生かし、 旬の食材を使ったシンプルで体に優しい料理を提案。 毎日忙しい中でも、手軽に作れる健康的なメニューが満載で、食事作りのヒントが得られます。
毎日の夕飯のヒントを探している人にとっては、 ぱらぱらとめくるだけで今夜の献立のアイデアが得られる本です。
（読者の口コミより）・たくさんの献立が載っているので、どれを作ってみようかなと、パラパラと開いて見ています。 ボリュームのある本なのに、真ん中から開いても本が閉じずに読みやすい作りの本で、読者のことを考えて作られているのを感じました。
目次
１月 ２月 ３月 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月
365日のベストおかず 5000以上のレシピから選んだとっておき
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 おかず」版です。
macaroniサイト内で掲載されている5,000以上のレシピの中から、 人気の高いおかず365のレシピを掲載しています。 本の構成は「春・夏・秋・冬」の季節別です。
材料一つだけで作れるおかずから、 レンジでチンするだけで作れる簡単なおかずまで日々の献立に役立つ レシピが紹介されています。
（読者の口コミより）・マカロニ先生は、作りやすく分かりやすくて本当に美味しいんです。
目次
春（よだれアボカド；オイスターチャーシュー ほか） 夏（簡単ねぎだく鶏ささみ；豚肉のピカタ ほか） 秋（韓国風ヤンニョムチキン；とろなすのオイマヨステーキ ほか） 冬（本格キムチ鍋；鮭のホイル焼き ほか）
365日 旬の野菜をとびきりおいしく食べる! さやのレシピ (TJMOOK)
野菜ソムリエのさや氏が提案する「旬の野菜をラクしておいしく食べるレシピ集」です。
春夏秋冬それぞれの季節にぴったりな野菜を取り上げ、 選び方や栄養、保存方法なども解説。 子どもが喜ぶ野菜おかずを中心に、家庭で実践しやすいレシピを紹介しています。
春にはアボカドやたけのこ、夏にはトマトやゴーヤ、 秋にはさつまいもやごぼう、冬には大根や白菜など、 旬の味わいを最大限に活かす方法を学べます。 野菜MIX常備菜やアイデアレシピなども掲載され、 忙しい日々でも簡単に栄養たっぷりの料理が楽しめます。
目次
Part1 春野菜 キャベツ／じゃがいも／玉ねぎ／セロリ／グリーンアスパラガス／たけのこ／アボカド／スナップえんどう／そら豆／豆苗 Part2 夏野菜 なす／トマト・ミニトマト／きゅうり／ピーマン／ゴーヤ・ズッキーニ／とうもろこし／枝豆／おくら／大葉 Part3 秋野菜 さつまいも／かぼちゃ／ごぼう／さといも／しいたけ／ぶなしめじ／舞茸／えのきだけ／エリンギ Part4 冬野菜 大根／白菜／かぶ／長いも／にんじん／れんこん／ブロッコリー／ほうれん草／小松菜／長ねぎ／にら コラム 野菜MIX常備菜／アイデアレシピ／野菜満点・ごはん＆麺／自家製冷凍野菜ミックス／ハーブ＆香味野菜のワザありレシピ／具だくさん野菜スープ
365日の作りおき 毎日かんたん、毎日おいしい。
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 作りおき」版です。
カニかまコールスロー、豚バラキムチ大根、 梅ひじきふりかけなど、 365日分の作りおきレシピの辞典です。
週末などのまとまった時間がある時に作っておけば、 毎日の夕食作りや弁当作りの副菜として役に立ちます。 日持ちの目安が載っているのも助かります。
（読者の口コミより）・自分のレシピや味付けには限界があるので、レシピ数が365個もあるのは本当にうれしい。 且つレシピも身近にある食材と調味料が使われているので、手が出しやすくとっても役立っています！
目次
ころころうずらのミートボール 肉巻きオクラの照り焼き カニかまコールスロー 豚バラキムチ大根 梅ひじきふりかけ きのことアボカドのほくほくホットサラダ こんにゃくときのこのしみしみ甘辛煮 さといもとこんにゃくのみそ煮 ピーマンと厚揚げの甘辛炒め ソーセージで簡単ロールキャベツ〔ほか〕
新装版 主婦の友 365日きょうのおかず大百科
2011年に刊行されて好評だった『365日きょうのおかず大百科』の新装版です。
基本のおかずから、季節のメニューや保存食など、 毎日使えるレシピが950品掲載されています。
肉、野菜、魚、卵、豆腐などの基本のおかずは、 素材別にページが作成されていて、 素材の扱い方の基本や料理の基礎知識も豊富に載っています。 毎日の献立に悩んでいる方におすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・レシピが豊富でカロリーも記載されてるのでカロリー制限式ダイエットにも 役にたちます。紙質が上等なぶん本は重いです。
目次
人気のおかず１０＆基本のおかず４０ 食材別 きょうのおかずカタログ ごはん・めん、汁物・なべ おもてなしメニュー・お弁当・保存食 食卓のバリエを広げるおかず作りの知恵 覚えておきたい料理の基礎知識
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