社会心理学をマスターするためのおすすめ本9選（2026年）
なぜ人は同調してしまうのか？ 群衆心理はどのように形成されるのか？ 私たちの行動や思考は、他者や環境からどのような影響を受けているのか？ 社会心理学は、これらの問いに科学的なアプローチで迫ります。 という方も多いのではないでしょうか。
ここでは社会心理学に関するおすすめの書籍を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
社会心理学: 社会を動かすもの・変える力 (y-knot)
日常生活で感じる「なぜこんなに息苦しいのか」 「なぜ人は偏見を持つのか」といった疑問や違和感を出発点に、 社会心理学の考え方を身につけられる書籍です。
人の意思決定に周囲の状況が及ぼす影響、 偏見や差別が生まれる仕組み、 不寛容や対立を引き起こす心理などを、 理論や実験と結びつけて解説します。
また、自己認識や社会的なものの見方、親密な人間関係、 コミュニケーションにも目を向け、 社会の中で自分がどう行動するかを考えます。 さらに、合意形成や行動変容、向社会的行動、集団意思決定、 リーダーシップなど、社会をよりよく変えるための知見も紹介しています。
目次
息苦しさを読み解く 社会心理学の思考法 第１部 社会・集団のダイナミズム それはほんとうに自分が決めたこと？ 行動・意思決定に影響を与えるもの 偏見・差別はなぜ起こる？ 他者や社会を見るバイアス 不寛容はなぜ起こる？ 状況の力が生み出す不安 葛藤はなぜ起こる？―いざこざから紛争まで 第２部 社会のなかの個を生きる 自分を知り、自分を動かす 社会と切り離せない自己のはたらき わたしの世界とあなたが見ている世界 社会的認知とバイアス ぶつかりあうのは恐い？ 親密な対人関係、コミュニケーション 第３部 社会を変える・動かす 社会を変える・動かすコミュニケーション 合意形成から行動変容まで 「だれかのために」が生まれるとき 向社会的行動 チームや組織が活性化するために 集団意思決定とリーダーシップ 心地よさが生まれるとき 社会心理学で考えてみる
社会心理学講義:〈閉ざされた社会〉と〈開かれた社会〉 (筑摩選書)
社会心理学の考え方を手がかりに、 「人間とは何か」「社会はどのように維持され、変化するのか」 という根本的な問いを考察する書籍です。
社会が成り立つには既存の価値観や仕組みを保つ「同一性」と、 新しい考えや行動を生み出す「変化」の両方が必要ですが、 両者には矛盾があります。
そこで、認知的不協和や影響理論、 少数派が社会に変化をもたらす力などを取り上げ、 人が自由に判断しているように見える一方で、 社会から影響を受けている仕組みを掘り下げます。 常識を問い直しながら、人間と社会を理解する視点を与えてくれる内容です。
（読者の口コミより）・難解。だが、おもしろい。
・名著！ただしヘヴィーな1冊！ 同じ段落を繰り返し読む方法をオススメします
目次
第１部 社会心理学の認識論 科学の考え方 人格論の誤謬 主体再考 心理現象の社会性 第２部 社会システム維持のパラドクス 心理学のジレンマ 認知不協和理論の人間像 認知不協和理論の射程 自由と支配 第３部 変化の謎 影響理論の歴史 少数派の力 変化の認識論 第４部 社会心理学と時間 同一性と変化の矛盾 日本の西洋化 時間と社会
社会心理学 補訂版 (New Liberal Arts Selection)
人間の心と社会との関わりを幅広いテーマから読み解き、 社会心理学の基礎から応用までを学べる一冊です。
人や出来事をどのように認知するのか、 感情や無意識の働きが判断や行動にどう影響するのかといった心の仕組みから、 対人関係や集団の影響、ステレオタイプ・偏見・差別まで解説。 マスメディアやインターネット、社会参加、信頼、世論、文化など、 現代社会と深く関わるテーマも取り上げています。
近年の研究動向や再現性をめぐる議論も反映し、図表やコラム、 確認問題などを通して理解を深められるため、 大学での学習はもちろん、社会人の学び直しにも適しています。
（読者の口コミより）・社会心理学を学ぶならこれと言ってもいいくらいよくまとまっています。わかりやすくて勉強になりました。院試にも使えるでしょう。
目次
人の心は社会とどうつながりあうのか 第１部 社会的認知・自己と他者 人や社会をとらえる心の仕組み―社会的認知：人、ものごと、できごとについての基礎的情報処理プロセス 感じたことの影響過程―気分や感情や主観的感覚の影響とその利用 心と行動をつなぐ非意識的・自動的過程―意識されない できない 心の働きの目に見える影響 ほか 第２部 社会関係から集団・ネットワークへ 対人関係―「人の間」と書いて人間と読む 集団の中の個人―認知と行動に及ぼす集団の影響力 集団間の関係―ステレオタイプ、偏見、差別行動の原因と解決方法 ほか 第３部 社会、組織、文化の中の個人 マスメディアとインターネット―巨大にみえる影響力はどこまで実像か 参加と信頼―社会を動かす 世論と社会過程―社会の流れを読み、これに関わる ほか
大学4年間の社会心理学が10時間でざっと学べる
人気企画『大学4年間シリーズ』の「社会心理学」編。
集団になると個人ではしないような行動を取るのはなぜか、 組織の中で不正に加担してしまうのはなぜかといった身近な疑問を、 具体的な事例を通して解説。
さらに、世論が形成される仕組み、偏見やステレオタイプが生まれる理由、 協力や交渉が成立する条件、人間関係が仕事の生産性に与える影響など、 幅広いテーマを扱います。 人は常に合理的に判断するわけではないという視点も踏まえ、 集団や文化が個人の行動に及ぼす影響を明らかにします。
目次
第１部 「社会的」とは：社会心理学の１つの見方 第２部 社会的影響過程 第３部 社会的交換と協力 第４部 集団として振る舞う 第５部 文化と社会行動 第６部 社会心理学の方法
同調圧力：デモクラシーの社会心理学
人がなぜ周囲の意見や行動に合わせてしまうのかを、 社会心理学と民主主義の観点から考察する一冊です。
同調には社会の秩序を保ち、宗教や文化を広めるといった役割がある一方で、 集団による暴走や少数意見の抑圧を招く危険もあります。 特に、他人の判断を見て自分の考えを変える「カスケード」や、 集団で議論することで意見がより極端になる「集団極性化」といった現象を取り上げ、 同調が生まれる仕組みを解説。
SNSなどを通じて他人の反応が瞬時に見える現代社会で、 「空気」に流されずに考えるための視点を与えてくれる内容です。
（読者の口コミより）・この書は、同調圧力という静かな力が、 いかにして政治的選択や言論空間を歪めていくかを鋭く描き出す。 空気を読むことが美徳とされる社会で、異議申し立てはいかに可能かを論じる。
目次
序章 社会的影響の力 第１章 同調はどのようにして生じるのか 第２章 カスケード 第３章 集団極性化 第４章 法と制度 結論 同調とそれへの不満
新版 暮らしの中の社会心理学
社会心理学の視点から日常生活を読み解く一冊です。
私たちの行動や思考は、社会的な影響を受けています。 「恋に落ちる理由」「商品を買う理由」「環境問題への意識」など、 普段の生活で抱く疑問を、社会心理学の理論を通じて説明します。
私たちが「なぜ物を捨てられないのか」や 「集団の中でどう振る舞うべきか」などの問題を、 身近な事例とともに解説。 社会と個人がどう影響し合うのか、 私たちの行動がどのように決まるのかを分かりやすく学べます。 専門知識がなくても楽しめ、 日常生活に社会心理学がどう関わっているかを理解できる内容です。
目次
第１部 暮らしの中の人間関係 好きになる理由の心理 私たちはどのように世の中を理解しているのか―社会的認知 集団の中で生きる―「私」から「私たち」へ 社会的ジレンマ―共有地の悲劇を乗り越えて 多文化世界で生きる私たち 心を分かち合うコミュニケーション 他者からの影響と他者への影響 第２部 暮らしの中のさまざまな選択 日常生活に潜むリスクから身を守る その商品は買ったのか、買わされたのか―消費者行動に潜むワナ 環境問題をめぐる心理―わかっちゃいるけど面倒くさい 性別とキャリア―心のなかにある男女の区分け インターネット・コミュニケーション―情報社会の中で生きる
眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学
会社や学校、家庭、友人関係など、 身近な人間関係や社会の出来事を心理学から読み解く一冊です。
人はなぜ、困っている人を見ても助けないことがあるのか、 集団になると独自のルールに従ったり、 周囲に合わせたりするのはなぜなのかといった疑問を、 実際に行われた心理実験や研究結果を交えて解説。
さらに、組織への服従、他者の存在が仕事の成果に与える影響、 人が自分を「普通」だと思いやすい理由、 必ずしも合理的に判断できない心の仕組みなど、 興味深いテーマを紹介しています。
（読者の口コミより）・図解があるとやはりわかりやすい、たまに見返すほどには面白いと思う
・ひとつの現象を短く簡潔にまとめられているため 非常にわかりやすく、さらさら読める。
目次
第１章 社会現象と心理学 見て見ぬふりをするのはなぜか？ 人助けをするときの条件とは？ ほか 第２章 組織・集団の心理学 集団における独自ルールとは？ 人はなぜ組織に服従してしまうのか？ ほか 第３章 職場における心理学 他者の存在は作業にどう影響する？ 他者の結果によって行動は変化する ほか 第４章 個人と対人認知の心理学 自分は一般的と人は思いがち 人は必ずしも合理的な判断をしない ほか 第５章 社会のあり方と心理学 囚人のジレンマとは？ 囚人のジレンマを用いたコンピュータ・トーナメント ほか
図解 人の心と行動がわかる社会心理学
私たちが社会の中でどのように考え、行動し、 周囲の人から影響を受けるのかを社会心理学の視点から解説した一冊です。
口コミを信頼してしまう理由や、周囲に意見を合わせてしまう心理、 集団になると普段はしない行動を取ってしまう背景など、 身近な事例を交えながら、人の心と行動の仕組みを科学的に読み解きます。
対人関係やコミュニケーション、アイデンティティ、 心理学の基礎知識まで幅広く取り上げ、 社会心理学の重要な用語や概念を見開き2ページごとに整理して学べる構成です。
（読者の口コミより）・よく話題にのぼる用語が網羅的に適切な順序で紹介されているので良かった。
目次
１ 社会と人がわかる心理学 つい周りと同じ意見を言ってしまうのはなぜ？ 少数派の意見が多数派に打ち消されてしまいがちなのはなぜ？ ほか ２ 人間関係とコミュニケーションの心理学 Ａ型は几帳面で都会の人はせっかちって本当？ 清潔感がある人が誠実そうに見えるのはなぜ？ ほか ３ 自分を知るための心理学 アイデンティティとは？ アイデンティティが定まらないとどうなるの？ ほか ４ そもそも心理学ってなに？ そもそも心理学とは？どんな種類があるの？ 心理学はどんな研究の仕方をする学問なの？ ほか
徹底図解 社会心理学
社会の中で人がどのように感じ、考え、行動するのかを基礎から解説した書籍です。
社会心理学とは何かという基本から始まり、 歴史に残る有名な実験を通して、 人の判断や行動が周囲からどのような影響を受けるのかを学べます。
環境問題や商品の買い占めといった現代の社会問題についても、 人の心理との関係からわかりやすく解説。 オールカラーの図解が豊富に使われており、 視覚的に理解しやすく、初めて学ぶ人でも無理なく読み進められる内容です。
（読者の口コミより）・一つのテーマにつき見開きで、左頁に実験と解説、右頁に図解といった体裁で分かりやすいですね。
・この分野に対する取っ掛かりとしてはいいかもしれない。
目次
第１章 社会心理学とは？ 第２章 社会心理学の歴史的な実験 第３章 社会の中の個人 第４章 対人認知と行動 第５章 集団の中の人間 第６章 文化と人間の心理 第７章 社会現象・社会問題の心理
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